Denken
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Achtsamkeit ist kein Fokus
Über Präsenz, Offenheit – und warum echtes Sehen nichts mit Kontrolle zu tun hat Achtsamkeit ist eines dieser Wörter, die man heute kaum noch hören kann, ohne innerlich leicht die Augen zu verdrehen. Es taucht in Apps auf, in Podcasts, in Coachings, in Werbeanzeigen. Oft klingt es nach Selbstoptimierung, nach Produktivität mit Räucherstäbchen. Dabei hat…
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Was wir von Zen über Fotografie lernen können
Zen und das Sehen ohne Bewertung Fotografie beginnt nicht mit der Kamera, sondern mit dem Auge, das wahrnimmt. Zen lehrt uns, Dinge zu sehen, ohne sofort zu beurteilen: Ohne „schön“ oder „hässlich“, ohne „brauchbar“ oder „verwerflich“, ohne Dualismus und die Notwendigkeit, etwas sofort kategorisieren zu müssen. Nur beobachten, nur da sein. Dieses Sehen ohne Bewertung…